LE 5 DÉCEMBRE

HYROX
CHALLENGE 2

L'épreuve d'endurance hybride ultime revient au Fox. Enchaînements, rotations et intensité maximale. Prêts à affronter le Sled Push ?

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👥

LE FORMAT

MATIN : MODE DUO

Équipes de 2. Partagez l'effort librement sur les ateliers, courez ensemble ou en relais.

APRÈS-MIDI : MODE SINGLE

Seul face au chrono et à vous-même. Le test d'endurance et de force absolu.

Action Fox Hyrox
INTENSITÉ
Action Fox Hyrox
DÉPASSEMENT
⏱️

LES DÉPARTS

Un départ toutes les 20 minutes pour garantir un accès fluide au matériel.

  • Matin (Duo) : 4 athlètes par vague (2 équipes).
  • Après-midi (Single) : 2 athlètes par vague.

LE PROGRAMME

1000M RUN
1 1000M SKI ERG
1000M RUN
2 50M SLED PUSH
1000M RUN
3 80M BURPEES BROAD JUMP
1000M RUN
4 1000M RAMEUR
1000M RUN
5 100 STATIONARY LUNGES
1000M RUN
6 100 WALL BALL
ARRIVÉE

LES POIDS

ATELIER FEMME HOMME
SKI ERG 1000m 1000m
SLED PUSH (Total avec traîneau) 125 kg 175 kg
BURPEES B. JUMP 80m 80m
RAMEUR 1000m 1000m
LUNGES 12 kg 20 kg
WALL BALL 4 kg 6 kg

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PASS ADHÉRENT

40€

Tarif exclusif pour les membres actifs du Fox Bootcamp.

  • ✓ Valable pour 1 athlète
  • ✓ Accès Duo ou Single
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PASS EXTERNE

50€

Tarif standard pour les athlètes extérieurs (CrossFit, Hyrox, etc).

  • ✓ Valable pour 1 athlète
  • ✓ Accès Duo ou Single
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